Höst-/Vinterschema 2019 (19:e Augusti - 20:e December)
Lokalen är bemannad 20 minuter innan passen börjar.
Lokalen är bemannad 20 minuter innan passen börjar.
| TID | MÅNDAG | TISDAG | ONSDAG | TORSDAG | FREDAG | LÖRDAG | SÖNDAG |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
11.00 12.00 |
Barngrupp 5 - 7 år |
||||||
|
12.00 13.00 |
Kickboxing | Kyokushin karate | Säckträning / Fys | Kyokushin karate | Kickboxing | Barngrupp från 8 år (12.00 - 13.15) |
|
|
13.15 14.15 |
Fys o kondition | ||||||
|
14.15 15.15 |
Sparring & Friträning | ||||||
|
15.00 16.15 |
Kickboxing Ungdomsgrupp |
||||||
|
16.00 17.00 |
Barngrupp alla åldrar |
Barngrupp alla åldrar färgade bälten |
|||||
|
17.00 18.15 |
Kyokushin karate | Kickboxing (nybörjare) | Barngrupp från 8 år |
Kickboxing | |||
|
18.15 19.30 |
Nybörjarpass | Kyokushin karate | Kickboxing | Kyokushin karate | |||
|
19.30 20.30 |
Kickboxing Ungdomsgrupp |